терапевтична група
я є у тебе


Лимар Юлія - клінічний психолог, сертифікований коуч.

терапевтична група або зустріч з реальністю резильєнтність або щоденний вибір: які б не були обставини нашого життя, з якими викликами не зіткнулися - вибирати жити. 
терапевтична група - це місце, де можна допомогти собі проходити турбулентність. 
життя в групі - це той самий момент, коли ти багато років живеш зі знанням, що твої емоції складно витримувати. з переконанням, що ти часто говориш, щось не то, і не так - і для того, щоб бути почутою треба надати купу аргументів, доказів. треба доводити право на власну думку з агресією. з відчуттям, що у розмові має бути переможець. з намаганням контролювати реакцію іншої людини. здається, що знаєш до маленьких дрібниць про що думає людина навпроти. і всі думки навколо того, що з тобою щось не так - вона зараз хоче мені сказати, що я вчинила не правильно. хоче сказати, що я не права. починає здаватися, що тебе засуджують. збирається багато напруги. і ти починаєш нападати. страх. емоційна ізоляція і довгі внутрішні діалоги про те, як треба було вчинити. пошук себе ідеального. розчарування, що його так і вдалося знайти.саме на групі можна помітити, а чи дійсно тебе засуджували. чи дійсно говорили, що ти вчинила неправильно. іноді після такої комунікації, на питання: «так, а що спитала у тебе інша людина? як вона тебе засудила?».після перевірки з реальність - можна помітити, що не нападали, не засуджували. але внутрішня війна так довго йде, що досвід минулого переноситься на те, що є тут і зараз. 
і ось група точно про експериментування з новими формами поведінки. реакціями. 
коли ми заперечуємо або пригнічуємо в собі ті чи інші риси, ми платимо велику ціну - у нас виникає фонове відчуття обмеженості, ми завжди на сторожі, ми стурбовані і спантеличені. ми постійно намагаємося контролювати реакцію інших людей. 
терапевтичний процес відбувається через навчання, через інсайти, через інтерпретації, через практичні обміни між учасниками.
відкритий набір на групу, що почне своє життя 12 вересня
щочетверга, 18:00  тривалість - 3 години (з 18:00 до 21:00). 
вартість - 1500 гривень за зустріч.