внутрішнє мовчання.
почати слухати себе. постійно.в спілкуванні почати усвідомлювати мислення, думки. відчути мислення.власне мислення.посилення почуття реальності. виявлення власного я. почати слухати себе. відчувати мислення.більше простору для почуттів та тілесних відчуттів.чутливість до себе. як я мислю, коли говорю про себе? про інших? про минуле? про майбутнє? 
проекції. сором.провина.страхи. переживання.
терапія - місце, де ви можете помітити себе. свої переживання. почуття. себе. 
формат - онлайн (zoom). вартість - 80$сеттінг - 50 хвилин, раз на тиждень.